Je reçois en individuel des adolescents et adultes.

Chaque séance dure 45 minutes.

Elle se déroule en face à face, dans un cadre confidentiel, sécurisant, sans jugement, un espace où vous pourrez vous déposer librement à votre manière.

Elle commence par un temps d’accueil où vous partagez ce qui est présent pour vous (émotions, préoccupations, situations vécues).

Puis, je vous accompagne à explorer ce que vous ressentez dans l’instant, en mettant l’accent sur les émotions, les sensations corporelles et votre manière d’être en relation au monde.

Le travail se fait dans un dialogue vivant, parfois à l’aide de médias créatifs.

Je suis engagée, à l’écoute et je m’ajuste à votre rythme, sans imposer de direction.

La relation thérapeutique est au cœur de la démarche : c’est dans la qualité du lien que peuvent émerger prise de conscience, changement et transformation.

Le rythme des séances se construit ensemble, en fonction de votre situation, avec une fréquence généralement hebdomadaire ou tous les quinze jours.

Mon tarif est de 75 euros.